Jestli večer nemůžete usnout, celou noc se převalujete a často se budíte, další den se budete hůř soustředit. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, po kterých se vyspíte do růžova. Čtěte, které to jsou.
Klasické úklidové prostředky neničí škodlivé látky, ale jenom zbavují nečistot. Je čas přejít na něco ostřejšího. Čtěte, jaké prostředky využijete pro dezinfekci domácnosti a na jaká místa se často zapomíná.
Odborníci se shodují, že nošení roušky snižuje riziko přenosu koronaviru. Kvůli mírným nebo pozvolným projevům nemoci totiž postižený ani neví, že vir roznáší mezi další lidi. Jenže roušky, respirátory i ústenky jsou…
Nečekejte, až vás zastihne nemoc, a radši dopředu zocelte své zdraví. Vaše imunita totiž potřebuje pomoc k tomu, aby vás mohla dál chránit. Stačí, když dodržíte pár zásad.
Kvůli epidemii nového koronaviru začali Češi masivně vykupovat papírové a látkové roušky. Spousta lidí ale ve skutečnosti neví, k čemu roušky slouží a jak je správně používat. A jaký je rozdíl mezi rouškou a…
„Dej si talíř vývaru, ten tě postaví na nohy,“ říkaly nám odmala babičky a jako obvykle měly pravdu. Když na vás něco leze nebo už vlezlo, není lepší medicíny než vývaru. Funguje na chřipku, angínu, různé virózy i …
Až půjdete na zimní procházku, klidně svého čtyřnohého mazlíčka vymóděte. Vhodně vybraný obleček totiž ochrání psa před chladem a navíc pomůže předejít nastydnutí ledvin či kloubů. Přečtěte si, v jakých případech…
Láska prochází žaludkem a na Valentýna obzvlášť. Připravte své polovičce sváteční večeři, ze které bude paf. Čtěte, které potraviny vykouzlí tu pravou romantickou atmosféru, a nechte se inspirovat na kompletní…
Ráno se vzbudíte s bolestí hlavy, v práci vás trápí zimnice a večer uleháte s horečkou a únavou celého těla. Chřipka je záludná – jakmile na vás skočí, nezbavíte se jí několik dní. Bojujte proto prevencí a podívejte…
Těhotenství často doprovází nevítané změny těla, mezi které patří třeba vznik strií. Jak roste bříško, kůže se napíná a objevují se takzvané pajizévky. Ty sice nebolí, ale jsou nepříjemné a velkou parádu na těle…